diff --git a/ai-skills/commit-standards.md b/ai-skills/commit-standards.md
index ef9791a..93aa0c4 100644
--- a/ai-skills/commit-standards.md
+++ b/ai-skills/commit-standards.md
@@ -33,9 +33,29 @@ feat(menu): 添加收银系统菜单配置
 对应工单 #2
 ```
 
-## 推送命令
+## 提交频率
+
+- **每次修改后必须提交**：AI 完成任何代码/文档修改后，必须立即执行 `git commit`
+- **禁止积攒**：不允许将多次修改积攒到一起提交
+- **提交时机**：每完成一个逻辑单元（如一个方法、一个文件、一个功能点）即提交
+
+## 推送规则
+
+| 场景 | 行为 |
+|------|------|
+| **常规开发** | 修改后自动 `git commit`，**不自动推送** |
+| **手动推送** | 开发者可随时执行 `git push` 推送 |
+| **自动推送阈值** | 当未推送提交数 **超过 10 个** 时，自动推送到远程 |
+```bash
+# 手动推送命令
+git push origin main
+```
+
+### 检查未推送提交数
 
 ```bash
-# 远程名称是 gitea，不是 origin
-git push gitea main
+# 查看未推送的提交数量
+git log origin/main..HEAD --oneline | wc -l
 ```
+
+> ⚠️ **注意**：业务模块使用独立 Git 仓库，禁止将代码提交到框架主仓库（`app/` 已加入 `.gitignore`）